ORGANIZZAZIONI DI STAGE NAZIONALI
STAGE NAZIONALE
TENNIS MENTAL COACHING DALLA SCUOLA BASE
ALLE ALTE PRESTAZIONI AGONISTICHE
Come inserire la preparazione mentale nel Tennis nei programmi di allenamento atletico,
tecnico-strategico
Lo stage si svolgerà completamente in campo e sarà diretto dal
Tecnico e Mental Coach Dr. Salvatore Rustici
Programma:
La Psicomotricià Funzionale applicata alle prestazioni per il raggiungimento dello schema
corporeo cosciente, dal bambino al professionista.
La plasticità del S.N.C.
Tecniche di respirazione e rilassamento
Comunicazione Allenatore-Atleta
Le abilità di base
Consapevolezza
Visualizzazioni in dissociato e in associato, come e perché utilizzarle
Dialogo interno ed emozioni
Fisiologia- Focus Mentale- Volontà – Risorse interiori- Anticipazione Mentale.
Concentrazione
Gestione della gara e dello stress
Routine pre-Gara
Comportamenti in Campo
E tanto altro ancora...i programmi che verranno presentati in questo Stage sono gli stessi che
applico con gli atleti dilettanti, professionisti e Campioni in preparazione a Gare Nazionali e
Internazionali.
Orario di svolgimento dello Stage Mental Tennis
Sabato dalle 9,00 alle 13,00 pausa pranzo termine dello stage ore 19,00
Centro Sportivo ospitante:
Costo:
info: Salvatore Rustici 3388734828
www.psicosport2.com
Email:psicosport2@live.it